dlm entry ni, b4 ke bandung..
berat=66.5kg (7 feb)
then diakui kt bandung tue, makan mcm moo moo..
then lepas blik bandung tue pon,
makan mcm x pernah nmpak makanan
kemudian, balik johor sempena cuti maulidurrasul
jumaat petang, moksu aku baru beli penimbang digital
berat=71.2kg (26 feb)
pengsan!!!!!!!!!! or meninggal!!! (tiru gaya mira hasil saduran dri kak senduk..haha)
byak giler naik!!! xleh jadik nii
jumaat malam, g makan seafood kt sabak awor..ape tue? klik sini dan sini (saje nak tnjuk ade org link entry blog aku =p)
esok paginya, timbang lagi..kononnya waktu yg afdal utk timbang kan waktu pagi, lepas bangun tdo bersih2 diri sume..
berat=72.3kg (27 feb)
ok sgat takut n bingung..berape kilo aku makan seafood malam td??!!!
semalam...
berat=70.9kg (1 mac)
ok dh berkurang...lega sket..
kesimpulannya masih kritikal!!! kene paksa diri buat exercise n jaga makan
Subscribe to:
Post Comments (Atom)


1 comment:
jom jogging
Post a Comment